为给高考、中考考生提供一个安静的学习、生活和考试环境，根据《中华人民共和国噪声污染防治法》《中华人民共和国治安管理处罚法》《四川省城乡环境综合治理条例》等相关规定，决定在中心城区（巴州区、恩阳区、经开区城区）开展高考、中考期间禁止噪声污染专项行动。现将有关事项通告如下。

　　一、2024年6月6日-2024年6月12日为噪声严控期。期间：

　　（一）考点和考生集中食宿点周边半径500米范围内的建筑工地禁止施工，市中心城区其余建筑工地在夜间（22：00至次日6：00）和中午（12：00至14：30）暂停施工；因应急抢险、救灾等需要施工作业的，需向有关部门申请。

　　（二）广场、公园、机关、学校、街道、社区等公共场所组织的娱乐、健身活动，要严格依法限制使用高音广播喇叭。

　　（三）禁止在商业经营活动中使用喇叭、音响、鼓乐或采用其他发出高噪声的方法进行广告宣传。

　　（四）家庭使用家用音箱、乐器或者进行其他室内娱乐活动时，应当控制音量和使用时间。

　　（五）严格控制机动车噪声污染，所有机动车辆必须遵守市区禁鸣喇叭的规定，夜间不得在居民住宅区等噪声敏感区域内进行产生噪声污染的运输、装卸作业。

　　（六）严格控制装修活动，禁止切割、钻孔、敲击等产生噪声污染的装修作业活动。

　　（七）考点和考生集中食宿点周边半径500米范围内工业企业、文化娱乐场所控制排放噪声。

　　二、各单位和个人必须严格遵守本通告规定，积极配合有关部门做好高考、中考期间的噪声污染防治工作。凡设有考点的学校及考生集中住宿宾馆应及时向有关部门反映周边环境状况，协助做好高考、中考期间“禁噪”监督管理工作。

　　三、对违反本通告规定的单位和个人，将依照《中华人民共和国噪声污染防治法》《中华人民共和国治安管理处罚法》和《四川省城乡环境综合治理条例》等有关法律法规依法处理。

　　举报热线：巴中市综合行政执法局5262396，巴中市教育局5266210，巴中市公安局110，巴中市生态环境局12369，巴中市住房和城乡建设局5261300。

　　特此通告。

　　巴中市综合行政执法局

　　巴中市教育局

　　巴中市公安局

　　巴中市生态环境局

　　巴中市住房和城乡建设局

　　2024年6月3日

　　2024年中高考已进入最后倒计时，

　　在此特殊时期，

　　为了能让考生保持身体和心理健康，

　　以最佳的状态参加考试，

　　致以广大考生及家长朋友们

　　温馨提示如下

　　↓↓↓

　　1、做好健康监测

　　当前正值新冠、百日咳、手足口病、感染性腹泻等传染病高发期，建议家长做好考生及同住人的健康监测，及时发现身体不适症状，如出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，要尽快到正规医疗机构就诊与治疗，防止因延误治疗导致病情加重，从而影响考生正常考试和家长的后勤工作。

　　2、保持良好卫生习惯

　　（一）考生要做好个人卫生，饭前便后要洗手，外出就餐时鼓励使用已消毒的餐饮具，提倡分餐进食，使用公筷、公勺。

　　（二）适量补充水分，不要暴饮暴食。

　　（三）不食用不熟悉的食物，谨慎食用水产品、卤菜凉拼、凉拌菜等生冷食品，不喝生水和散装冷饮。

　　（四）食用时令瓜果前要充分浸泡、洗净，最好去皮后再食用。

　　（五）建议乘坐公共交通工具和在公共场所时规范佩戴口罩，防止呼吸道传染病感染。

　　3、注意饮食安全

　　尽量选择家庭、学校食堂或定点餐饮单位就餐。如在外就餐应到《营业执照》《食品经营许可证》等证件齐全、卫生条件良好的餐厅就餐。不在路边露天、流动等无证摊点就餐，谨慎选择网络订餐外卖食品。

　　4、不要盲目购食营养品

　　考生家长要注意不能轻信谣言，不要盲目给考生增加各种所谓的健脑食品、药品、保健品和偏方食品，以防考生出现肠胃不适、过敏等不良反应。考生要注意科学合理饮食，注重荤素搭配、平衡膳食，多食用清淡营养的食品，少食油腻食品。

　　5、学会缓解压力

　　考试前，家长朋友和考生都要调整好自己心态，要以一颗平常心对待，尽量放松心情。

　　家长要关注孩子的心理状态，营造温馨、轻松的家庭氛围。多理解、多支持孩子，不把负面情绪传导给孩子。

　　考生要保持睡眠充足和良好心态。如有紧张情绪，应放下书本，外出散步、适度运动等可以促进血液循环和体内分泌多巴胺，缓解焦虑，保持好的心态迎接考试。